Google은 최근 Google I / O 컨퍼런스에서 Android Pie와 함께 Digital Wellbeing 프로그램을 발표했습니다. Digital Wellbeing은 Android 운영 체제 개발 팀의 기능 모음으로 사용자의 스마트 폰 사용을 제어하고 디지털 건강 및 복지에 중점을 둡니다. Digital Wellbeing 은 디지털 플랫폼을 통해 사용자의 웰빙을 기대합니다.

이 기사에서는 Android 스마트 폰 및 Google 홈 기기에서 Google 디지털 웰빙 기능 사용에 대한 전체 가이드를 안내합니다.

함유량

1. Google 디지털 웰빙을 얻는 방법
2. 사용 데이터를 보는 방법?
3. 앱 타이머를 설정하는 방법은 무엇입니까?
4. 앱 타이머를 변경하거나 사용 중지 하시겠습니까?
5. 바람 부는 법을 사용하는 방법?
6. 통지 빈도를 줄이는 방법은 무엇입니까?
7. 알림을 관리하는 방법은 무엇입니까?
8. 방해 금지를 설정하는 방법?
9. Google 홈에서 디지털 웰빙을 설정하는 방법은 무엇인가요?
10. Digital Wellbeing을 완전히 비활성화하는 방법은 무엇입니까?
11. Digital Wellbeing에 대한 추가 팁.

Google 디지털 웰빙을 얻는 방법?

Google은 Pixel 스마트 폰과 같은 스마트 폰을 실행하는 Android 9.0 Pie Operating System에서만 디지털 웰빙 기능을 발표했습니다. 처음에는 Google 브랜드의 스마트 폰과 태블릿 만 Google Digital Wellbeing 기능을 베타 버전으로 지원했습니다. 결국 Google 은이 기능을 Android Pie를 실행하는 더 많은 스마트 폰으로 보급했습니다. 보드에 Android Pie Operating System이있는 Android One 스마트 폰이있는 경우 Digital Wellbeing을 직접 사용해 볼 수 있습니다.

Google Play 스토어 에서 Digital Wellbeing 기능을 사용하여 어느 국가에서든지 다운로드 할 수 있습니다. Play 스토어에서 Digital Wellbeing 을 직접 검색 할 수 있습니다. 상점에서 찾을 수없는 경우 Google 앱으로 이동하여 검색하십시오. 검색 결과에서 앱을 설치할 수 있습니다. 앱을 얻는 또 다른 방법은 타사 웹 사이트에서 APK 파일을 다운로드하는 것입니다. APK 미러와 같은 인기있는 앱 호스팅 웹 사이트는 신뢰할 수있는 최신 버전의 앱을 제공합니다.

참고 : APK 설치 방법조차도 Android 9 Pie OS가 설치된 Pixel 또는 Android One 스마트 폰에서만 작동합니다.

사용 데이터를 보는 방법?

Digital Wellbeing을 사용하기 시작하면 앱 자체에 기간을 사용하여 앱 사용 및 스마트 폰의 기록이 저장됩니다. Digital Wellbeing의 그래픽 인터페이스에서 각 앱의 앱 사용 시간, 활동 및 상호 작용을 확인할 수 있습니다. 또한 앱 사용 빈도, 특정 앱에서받는 알림 수 및 휴대 전화를 확인한 횟수를 보여줍니다.

1. 스마트 폰에서 장치 설정 패널로 이동하십시오.
2. 아래로 스크롤하여 Digital Wellbeing 옵션을 누릅니다. 해당 옵션을 찾을 수없는 경우 홈 화면에서 App 드로어로 이동하여 Digital Wellbeing 앱을 엽니 다.
3. 각 앱의 사용 시간을 보여주는 원형 원 을 탭합니다.
4. 다음 창에서 전체 앱 사용 시간과 스마트 폰 사용 시간을 볼 수 있습니다.

디지털 웰빙에 앱 타이머를 설정하는 방법은 무엇입니까?

우리 중 대부분은 디지털 웰빙을 사용할 때까지 스마트 폰 화면에 지출하는 시간을 알지 못할 수도 있습니다. 이 제품군에는 앱 사용을 제어 할 수있는 앱 타이머 기능이 있습니다. 시간 제한에 따라 앱을 사용하지 못하도록 각 앱의 사용 기간 제한을 설정할 수 있습니다. 시간 제한을 초과하여 사용했던 앱은 사용 중지 되고 회색으로 표시되며 같은 날에 열 수 없습니다.

1. 설정 메뉴에서 디지털 웰빙 을 엽니 다.
2. 대시 보드를 탭하고 앱 사용 목록을 찾습니다.
3. 각 앱 옆에있는 화살표를 탭합니다.
4. 메뉴에서 사용 타이머 제한을 설정하십시오.
5. 5 분 에서 23 시간 55 분 까지 시간 제한을 선택할 수 있습니다.

특정 앱의 시간 제한에 도달하면 알려줍니다.

디지털 웰빙 응용 프로그램 타이머를 변경 / 비활성화하는 방법?

앱에 대한 시간 제한을 이미 설정 한 경우 영원히 유지되며 이미 설정 한 특정 시간 내에 정기적으로 사용을 중지해야 할 수 있습니다. 사용 한도를 늘리거나 줄이려면 Google 웰빙의 모든 앱에 대한 시간 제한 을 사용 중지하거나 변경할 수 있습니다.

1. 설정> 디지털 웰빙으로 이동하십시오.
2. 대시 보드를 누릅니다.
3. 시간 제한을 연장하려는 앱에 대해 화살표 버튼을 터치하고 제한을 선택하거나 제한을 선택합니다 (타이머를 사용 중지).
4. 앱이 시간 사용량 한도를 초과하여 회색으로 표시되는 경우 탭하여 ' 자세히 알아보기 '를 선택하세요. 시간 제한을 선택하거나 거기에서 타이머를 사용 중지 할 수 있습니다.

윈드 다운 기능 사용법

Wind Down 기능은 안드로이드 디지털 웰빙의 흥미로운 애드온으로, 특히 잠을 자다가 스마트 폰과의 상호 작용을 제어 할 수 있습니다. Wind Down을 사용하면 모든 알림, 통화 및 화면의 다채로운 요소를 차단하여 장치 사용이 지루하다는 것을 알 수 있습니다. Wind Down의 회색 음영 기능으로 모든 색상이 비활성화되고 흑백 또는 흑백으로 스마트 폰의 인터페이스가 표시됩니다.

1. 개방형 디지털 웰빙 인터페이스.
2. 메인 페이지의 연결 해제 방법 탭에서 바람막이 로 이동하십시오.
3. 감기 기능을 사용합니다.
4. 시작 시간 과 종료 시간을 설정하십시오. 잠자기 시간없이 불필요한 스마트 폰 사용을 피하기 위해 일반적인 잠자기 시간 사이에 설정할 수 있습니다.
5. 필요한 경우 그레이 스케일 및 방해 금지를 켭니다.

윈드 다운과 별도로 야간 조명 기능 만 예약 할 수도 있습니다.

디지털 웰빙 알림을 관리하는 방법?

지속적인 스마트 폰 사용으로 이어지는 가장 혼란스러운 요소 중 하나는 알림의 오버플로입니다. 대부분의 사람들은 그러한 경박 한 상황에서 앱 알림을 피하지 않습니다. 그래서 Google은 스마트 폰에 대한 관리하기 어려운 알림을 통해 사용자에게 컨트롤을 제공하기로 결정했습니다. Android Pie 스마트 폰의 Google Digital Wellbeing을 사용하면 알림 수신 빈도를 결정하고 나중에 편리한 시간대에 알림을 표시 할 수 있습니다.

1. 스마트 폰에서 디지털 웰빙을 엽니 다.
2. 아래로 스크롤하여 통지 관리를 살짝 누르십시오.
3. 탭하여 각 앱의 버튼을 목록에서 전환 할 수 있습니다. 앱 에서 알림 을 완전히 사용 중지합니다 .
4. 개별 앱의 알림 환경 설정을 관리하려면 각 앱 아이콘을 탭합니다. 옵션에는 중단, 화면 잠금 알림, DND 재정의, 홈 / 서랍 화면의 앱 아이콘에 대한 알림 점이 포함됩니다.

방해 금지를 사용하는 방법?

방해 금지 또는 DND 기능은 Google Digital Wellbeing의 Wind Down 의 일부입니다. Android 스마트 폰에서 알림, 경고, 알람, 미디어 사운드 등을 사용하지 않도록 설정하는 이전 Android 버전의 방해 금지 기능과 유사한 기능입니다. 표준 자동 모드와 달리 Android의 DND를 사용하면 사용 중지 모드, 선택적인 연락처를 사용하여 기기 음소거 상태 유지, 반복 발신자 처리 및 기타 이벤트를 관리 할 수 ​​있습니다.

방해 금지에 대한 시간 일정 을 다음과 같이 설정하십시오.

1. 방해 금지를 입력하십시오 .
2. 자동 켜기를 탭하고 방해 금지가 활성화되어있을 때 실행할 규칙을 설정하십시오.
3. 지속 시간 을 살짝 눌러 DND가 활성 상태를 유지해야하는 시간 제한을 정의하십시오.

방해 금지에서 걸려 오는 전화 를 관리 하는 단계를 따르십시오.

1. Digital Wellbeing의 메인 페이지에서 방해 금지 를 누릅니다.
2. 통화 를 선택하고 통화 허용 을 눌러 통화 를 수신 할 연락처를 선택하십시오.
3. 허용 반복 발신자 가 15 분 이내에 두 번 전화 한 발신자 에게 경고하도록 허용 합니다.

Android Digital Wellbeing의 방해 금지 창에서 소리 출력 환경 설정, 알림 설정 및 메시징을 변경할 수도 있습니다.

Google 홈에서 디지털 웰빙을 설정하는 방법은 무엇인가요?

Google Digital Wellbeing을 Android one 기기 및 Pixel 스마트 폰에 통합 한 후 Google은이 기능을 Home Mini, Home 등의 Google Home Hub 및 주변 기기에 제공하기 시작했습니다. Google 홈의 Digital Wellbeing은 Android 스마트 폰에서도 동일하지만 Google 홈 기기의 사용을 제어하는 ​​다양한 옵션이 있습니다.

앱 타이머, DND 및 바람 쐬기 대신 Google 홈의 Digital Wellbeing에는 필터와 중단 시간 만 있습니다. 필터 옵션을 사용하면 웰빙 시간 동안 차단해야하는 기능 및 기술을 설정할 수 있습니다. 반면, 가동 중지 시간은 모든 명령, 알림, 알람 및 타이머를 차단할 수 있습니다.

평상시처럼 Android 기기를 제어 할 때 사용하는 Android 스마트 폰의 ogle 홈 앱에서 Google 홈 기기에이 추가 내장 기능을 설정할 수 있습니다. Google 홈을위한 디지털 웰빙을 설정하려면 다음 단계를 따르세요.

1. 스마트 폰에서 Google 홈 앱을 엽니 다.
2. 계정 옵션을 누릅니다.
3. 귀하의 집으로 이동 하십시오.
4. Home Members 메뉴 항목에서 Digital Wellbeing을 누릅니다. 앱이 표시되지 않는 경우 즉시 Google Play 스토어 에서 앱을 최신 버전으로 업데이트 하십시오.
5. 다음 창에서 적절한 필터 옵션 과 중단 시간 우선 순위 를 선택하십시오.

창에서 옵션에 대해 혼란 스러울 경우 각 창에 대한 자세한 확장을 확인하십시오.

필터

Google 홈의 Digital Wellbeing의 필터 탭을 사용하면 알림, 음악, 통화, 메시지, 기타 작업 등을 포함한 서비스를 제어 할 수 있습니다.

• 특정 그룹에 필터를 적용 할 수 있습니다.
  • 모든 사용자 : Google 홈 기기를 사용하는 모든 사용자에게 적용됩니다.
  • 감독 된 계정 및 손님 : 필터는 가족 링크 및 게스트 계정에 포함 된 계정에만 적용됩니다.
• 음악 : 음악 필터링을 선택하면 디지털 웰빙을 사용 중지 할 때까지 Google 홈에서 요청할 때 더 이상 음악을 재생하지 않습니다.
• 동영상 : Google 홈 허브의 전체 동영상을 차단하지 않습니다. 중단없이 Youtube Restricted Mode, Youtube TV Filtered Mode 및 Youtube Kids에서 동영상을 재생할 수 있습니다.
• 통화 및 메시지 : Google 홈은 일반적으로 Android 휴대 전화의 전화 및 메시지를 허용합니다. 그러나 필터를 켜면 비활성화됩니다.
• Assistant Answers : Google Assistant의 토크백은 시간, 날씨 등의 가장 중요한 검색어로 제한됩니다.
• Google에 대한 작업 : Google을 통한 제 3 자 서비스를 사용하는 모든 주변 활동 및 활동 (뉴스 읽기 등)은 사용할 수 없습니다.

중단 시간

다운 타임 은 Android Oreo 스마트 폰의 Google Digital Wellbeing 의 Wind Down 기능과 동일합니다. 그것은 이미 설정된 필터에 의해 뒷받침되며 웰빙 기능을 사용하도록 시간 프레임을 예약합니다. 일부 사전 설정 시간 일정은 이미 사용할 수 있습니다. 그러나 Google 홈 앱을 사용하여 나만의 타이밍을 설정할 수도 있습니다.

1. 스마트 폰에서 Google 홈 앱 을 엽니 다.
2. 계정> 홈> 디지털 웰빙으로 이동 하십시오 .
3. 새 일정 을 탭하여 자동으로 중단 시간 을 사용하도록 사용자 지정 타이밍 옵션을 설정합니다.

디지털 웰빙을 완전히 비활성화하는 방법?

Digital Wellbeing 기능은 시스템 옵션이므로 스마트 폰 사용 내역을 계속 추적하고 기본 설정에 따라 작동합니다. Wind 자체, DND 및 기타 기능을 사용 중지 할 수 있지만 데이터를 수집 할 수 있으며 언제든지 활성화 할 수 있습니다. 이 기능을 영구적으로 사용하지 않으려면 "사용 권한 설정 해제"방법 밖에 없습니다.

1. 설정> 디지털 웰빙을 엽니 다 .
2. 오른쪽 상단의 점 세 개 메뉴 아이콘을 탭합니다.
3. 사용 권한 사용 중지를 터치 합니다.
4. 둥지 팝업 창 에서 설정 해제로 확인하십시오.

디지털 웰빙을위한 추가 팁

Android Pie 스마트 폰에서 Digital Wellbeing 기능을 최대한 활용할 수있는 몇 가지 유용한 팁을 소개합니다.

• Pixel 3 스마트 폰을 사용하는 경우 얼굴을 아래로 뒤집어 DND를 비활성화하십시오.
• Google Assistant에 질문하면 Digital Wellbeing 기능을 토글 할 수 있습니다. 예를 들어 Assistant에 " Do Not Disturb " 을 설정 하도록 요청하십시오. 그러면 사전 설정된 모든 기본 설정으로 DND가 토글됩니다.
• 알림 알리미에서 스누즈 를 탭하면 나중에 볼 수 있습니다.
• Google Family Link를 사용하여 자녀의 Android 기기에 원격 제어를 설정할 수 있습니다.

Digital Wellbeing의 효과는 Gmail 및 Youtube를 포함한 다른 Google 앱으로도 확대되었습니다. Gmail 응용 프로그램에는 우선 순위가 높은 수신 알림이 표시되는 반면 Youtube에는 모든 알림을 보관하고 그날의 끝까지 요약을 보여줄 수있는 옵션이 있습니다. 회사는 Wellbeing 기능을 많은 앱에 개별적으로 확장하고 플랫폼은 다른 많은 Android 사용자에게 완전히 확장 할 것입니다.